štvrtok, 11. augusta 2016

#tb to MADEIRA

Veľa fotiek z dovolenky na Madeire z pred 2 rokov. 
Včera bol celý Funchal v plameňoch. 
Myslím na ňu.





















utorok, 9. augusta 2016

Oat love.

Ovsenú kašu raňajkujem už 3 mesiace každý deň. Nielen podľa čínskej medicíny je ideálnou variantou letných raňajok teplé jedlo, ale aj moje telo si to akoby samo žiada. Celú zimu som fičala na smoothies. Človek by povedal, že je to presne naopak, ale nie je. 
Prakticky všetky moje kaše pripravujem tým istým sposobom, na diel vločiek dávam 2x toľko vody a 1 banán nakrájaný na drobno, to je vždy base. Po uvarení polejem lyžickou medu, posypem chia semiačkami a ďalej pridávam už len podľa toho, čo momentálne mám.